Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 96,36g | Prot: 81,62g | Carbs: 167,85g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Село Лесное Топленое Молоко 4%. Almoço: Кешью, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Конина Вареная, Гречка, Фасоль Стручковая. Jantar: Масло Подсолнечное, Лагман, Жареные Бананы. Lanches/Outros: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Сыр Камамбер, Lorado Сладкая Кукуруза, Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|