Retomando...
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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484 kcal
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Gord: 25,10g | Prot: 14,84g | Carbs: 51,59g.
Café da Manhã: Queso Manchego, FUD Jamon de Pierna Virginia, Tía Rosa Cuernitos. Lanches/Outros: Azúcar, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkecka
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