Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 118,38g | Carbs: 94,32g.
Café da Manhã: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Almoço: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Jantar: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Lanches/Outros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de "David Leo"
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