|
🥵⏫🆙
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 86,29g | Prot: 154,72g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе. Almoço: Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Jantar: Жареный Картофель, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
 Comentários
Всяко бывает, до +3 кг водичка может гулять! Не отчаивайтесь, просто продолжайте свой путь!
09 abr 24 por membro: Svoi_cheloveg
|
Да, спасибо за поддержку..
Уверен, что водичка...
Будем стараться уронить вес...
10 abr 24 por membro: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|