Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 76,67g | Prot: 61,68g | Carbs: 132,96g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Almoço: Лук, Морская Капуста Замороженная Море Океан , Botanica Масло Оливковое, Соевый Соус, Стародворье Сосиски по-Баварски. Jantar: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Botanica Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Моя Цена Зефир Ванильный, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ленивые Голубцы О.А. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|