Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 55,35g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Брауни, Микоян Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сметана , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Батон, Ратимир Котлеты с Грибами. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofika007
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