Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 100,85g | Carbs: 113,69g.
Café da Manhã: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Almoço: Pasta Fresca (Cocida), Perfect Choice Salsa Huancaina, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cebolla Caramelizada, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Jantar: Huevo Cocido, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea. Lanches/Outros: Uvas Verdes, Pettiz Mani Crocante, Durazno, Wild Protein Munchy Chocolate Chips. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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