Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 73,26g | Prot: 77,89g | Carbs: 238,74g.
Almoço: Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Zucchini, Tomatenmark, Butter, Barilla Maccheroni, Kania Tomaten Ketchup Light, Knorr Chili Sauce. Jantar: Milbona Butterkäse, Ciabatta, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Crefee, Fürstenkrone Feiner Fleischsalat, Vollkornnudeln, Gurke (mit Schale), Eiernudeln. Lanches/Outros: Eierlikör, Gelatelli Tricolore. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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