Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 63,51g | Carbs: 26,60g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Couve Refogada, Alcatra. Lanches/Outros: Café, Maçãs Gala, Max Titanium BCAA 2400. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manassés Moreira
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