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舊 體脂23.8⬆️肌肉37.1⬇️
前幾天吃的很開心 懶得記🤣
昨天飲食：
中餐：大豆、3媽海鮮鍋
晚餐：豆漿、茶葉蛋、大豆、雪克
宵夜：老爸12顆韭菜水餃
水量3000
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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179 kcal
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Gord: 1,90g | Prot: 18,60g | Carbs: 25,70g.
Café da Manhã: 嘉康利 纖奇 玉米濃湯, 嘉康利 大豆蛋白. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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