Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 107,19g | Carbs: 150,07g.
Café da Manhã: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aguacate, Manzana, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Zanahoria, Aceite de Oliva, Nixe Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada Primavera. Jantar: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva, Monissa Salteado de Verduras, Mercadona Tofu, Campo Largo Arroz Integral. Lanches/Outros: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Milsani Queso Fresco Granulado, La Cestera Pan de Molde sin Gluten. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maaar3
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