|
Еее, отвеес. Пойду съем кекс
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 65,38g | Prot: 79,08g | Carbs: 118,39g.
Café da Manhã: Европа Рулет Малиновый Звон. Almoço: 7UP Lemon Lemon, Помидоры, Barilla Соус Песто с Рукколой, Волжанка Сыр Моцарелла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Маслины без Косточки, Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Добрый Кола Ванильная, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|