Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 111,86g | Carbs: 190,78g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Reduced Fat Cappuccino, Pom-Bear Original Potato Snacks, Babybel Mini Babybel Light, Protein Bar, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Sainsbury's Fusilli, Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's Smoked Gammon Steaks. Lanches/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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