Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 104,72g | Carbs: 119,29g.
Café da Manhã: Milka Lila Sticks, Икра Красная, Плавленный Сыр, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Сметана 15%, Овсяный Кекс, Борщ с Курицей. Jantar: Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Изюм, Творожная Запеканка ПП. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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