Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 36,45g | Prot: 103,79g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almoço: Питахайя, ВкусВилл Манго, Вафли Творожные, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриные Наггетсы, Сметана , Samyang Carbonara Ramen, Свеклы, Морковь, Капуста, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabina r
|