Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 192,65g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Омлет с Помидорами. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Рис Вареный. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Горчица, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalann88
|