Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 89,12g | Prot: 102,18g | Carbs: 45,02g.
Café da Manhã: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Jantar: Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|