Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 94,38g | Carbs: 141,16g.
Café da Manhã: Творог 9%. Almoço: Колбаса Домашняя, Киевхлеб Хлеб Украинский. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная. Lanches/Outros: Roshen Tidbit Вишня, Яблоко Голден. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викуся_94
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