Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 74,27g | Prot: 100,78g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка , Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samson44
|