Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 68,31g | Prot: 54,48g | Carbs: 182,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Almoço: Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Магнит Хлеб Столичный , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко. Jantar: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Искренне Ваш Творог 5%, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Большая Кружка Сметана 10%. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маркет Перекресток Хлеб Столичный Нарезной, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Останкино Пельмени Традиционные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|