Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 66,41g | Prot: 83,18g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Морковь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капустный Салат, Лепешка Арабская Пита, Суп из Сайры. Almoço: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Jantar: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь, Капустный Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de +Маруся-
|