Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 117,89g | Carbs: 107,23g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Brócolos, Sumo de Laranja Natural, Ovo Cozido, Dourada Grelhada. Jantar: Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Tarte de Macã (Uma Crosta), Continente Pipocas Doces, Amêndoas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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