Jornal de Julia-yeh, 09 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
50,5 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

723 kcal Gord: 7,74g | Prot: 146,12g | Carbs: 8,53g.   Café da Manhã: 雞胸肉, 黑咖啡. Almoço: 蒜頭, 綠辣椒, 醬油(低鈉), 雞胸肉, Costco 蝦仁, 黑咖啡. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
4/8 第二天液斷, 4/9 早上空腹 50.5Kg—少0.4kg 
08 abr 24 por membro: Julia-yeh

     
 

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