Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 65,79g | Carbs: 85,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Лента Форель Запечённая , Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lanches/Outros: Красная Цена Вишня Замороженная. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|