Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 70,09g | Carbs: 134,36g.
Café da Manhã: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Jantar: Cenos Ryż Parboiled, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek Kiszony , Biedronka Pieczarki, Cebule. Lanches/Outros: Rogal Maślany. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mama_dwóch_synów
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