Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 51,18g | Prot: 119,39g | Carbs: 120,29g.
Café da Manhã: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Филе Индейки, Лук, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Barilla Макароны. Jantar: Филе Индейки, Лук, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Мандарины, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Путусе4ка
|