Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 86,27g | Carbs: 119,31g.
Café da Manhã: Bluedino Ser Carski, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almoço: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Ser Carski. Jantar: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Schab. Lanches/Outros: Riviva Sok Pomarańcza 100%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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