Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 64,20g | Carbs: 189,01g.
Café da Manhã: Черкизово Карпаччо из Индейки, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Чай с Сахаром. Almoço: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Jantar: Тануки Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы с Авокадо , Тануки Ролл с Лососем, Тануки Прайм Ролл. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|