Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 72,68g | Carbs: 216,12g.
Café da Manhã: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Nescafé Cappuccino Decaf. Almoço: McDonald's Ketchup, McDonald's Frieten (Medium), McDonald's McChicken. Jantar: Meergranenbroodje, Bellarom Cappuccino Classic, Alvo Kalkoenfilet, Libeert Pure Chocolade, Philadelphia Extra Protein, Bolletje Groente Crackers. Lanches/Outros: Jacques Callets, Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Activia Perzik 0%, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Cakegebakje. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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