Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 104,39g | Carbs: 219,95g.
Café da Manhã: Победа Темный Шоколад без Сахара, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ritmix Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Lanches/Outros: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|