Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 45,34g | Prot: 119,50g | Carbs: 244,15g.
Café da Manhã: Молоко (1% Обезжиренное), Украинский Творог Нежирный, Арахис, АТБ Банан, Своя Линия Овсяные Хлопья. Almoço: De Luxe Оливковое Масло, Филе Индейки, Повна Чаша Гречка, Премия Чернослив. Jantar: Jogobella Йогурт 0%, Яичный Белок, Яйцо, Jogobella Йогурт 0%, Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulliasha
|