Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 27,89g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Es Teh Tawar, Jeruk Nipis. Almoço: Jus Nanas, Madu, Gado Gado. Jantar: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Lanches/Outros: Air Kelapa. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haryati sasa
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