Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 100,89g | Prot: 109,34g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Банан, Білоцерківський Творог 5%, Арахис. Almoço: Редис, Забіяка Свинина Тушкована, Огурец, Гречка Отварная, Золотой Век Халва Тахинная. Jantar: Французская Горчица (Мое), Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Огурец (Мое), Редиска (Мое), Капуста (Мое), Куриное Филе Сырое (Мое). Lanches/Outros: Ласунка Стакан Великан Курага Чернослив, Чай, Сахар, АВК Чорний Шоколад АВК без Цукру, АТБ Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkrisstoferr
|