Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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125,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 57,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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815 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 59,51g | Carbs: 49,88g.
Café da Manhã: Ei, Cocktailtomaten, Harry Eiweißbrot. Almoço: Salzkartoffeln, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Knorr Lachs-Sahne Gratin. Lanches/Outros: Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mais...
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3203 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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