Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 43,66g | Prot: 177,47g | Carbs: 209,33g.
Café da Manhã: Conad Yogurt Greco Autentico, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almoço: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Jantar: Conad Gallette di Mais Biologiche, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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