Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 88,07g | Prot: 94,50g | Carbs: 218,71g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина Мраморная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Кофе. Almoço: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Самбери Хлеб с Сыром, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Lanches/Outros: Mars Мороженое Сливочное Mars с Карамелью и Глазурью, Магнит Банан, Сладовянка Коровка Сливочная, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|