Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 95,49g | Prot: 92,10g | Carbs: 38,09g.
Café da Manhã: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Нуп Батон Нуп Батон, ВкусВилл Огурец Соленый, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Almoço: Кекс с Малиной Кекс с Малиной, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Борщ Борщ. Jantar: Dolce Albero Шоколад 80%, Печёночный Торт Печень, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Оладушки Оладушки, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, SPAR Орех Грецкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coldatovaelena442
|