Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 58,58g | Prot: 113,44g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Wellsley Farms Almond Butter, Avocados, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Whole Milk, Egg, Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles. Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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