|
49.00
体脂肪率 24.4
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Gord: 8,80g | Prot: 57,19g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Almoço: トップバリュ 味付めかぶ (45g), わかめ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー むき枝豆. Jantar: トップバリュ キャベツの千切り, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 業務スーパー むき枝豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, 鶏胸肉(皮なし). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chamchi1210
|