Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 85,91g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: THE VEGAN樂維根 鐵觀音, 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 水煮蛋. Almoço: 竹筍炒肉絲, 清炒蝦仁, 名廚美饌 十穀熟飯, 炒青菜, 7-11 四季鮮果芭樂袋. Jantar: 統一生機 有機奇亞籽, 山本漢方 大麥若葉青汁, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑松 青汁酵素益生菌. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinaNaNaNaNaNaNa
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