Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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102,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 50,14g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: Pastel de Carne, Coca-Cola Refrigerante Zero. Almoço: Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese, Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Batata Inglesa, Hortifruti Abacaxi, Coco Quadrado Agua de Coco, Garoto Chocolate Ao Leite. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
caminhada Rápida - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raposaum
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