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wow 7 lbs in 2 days, feels good, I know that won't last but.. feels good now lol.
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117,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1411 kcal
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Gord: 108,85g | Prot: 82,09g | Carbs: 21,63g.
Café da Manhã: onion, pork sausages, eggs, cheddar chesse, butter. Almoço: black diamond cheese string, pepperoni. Jantar: chicken, kraft ranch dressing. Lanches/Outros: fresh express, cucumber, fresh spinach. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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