Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 92,04g | Prot: 71,16g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Салат Овощной с Майонезом. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Молочный, Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яшкино Вафли с Какао Шоколадные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|