Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 67,11g | Carbs: 148,22g.
Café da Manhã: Fish House Кета Слабосоленая , Sabah Творожный Сыр 69%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Jantar: Sempio Чипсы Ачим Морская Капуста Оригинал, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Fish House Кета Слабосоленая , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 13,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|