Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 61,64g | Carbs: 148,33g.
Café da Manhã: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А. Almoço: Красная Цена Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Jantar: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Сливочное Масло, Косуля, Борщ Ольга Арефьева, Ленивые Голубцы О.А. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|