|
🤗 Минус 2 см в поясе. 8:44
Нашла работающее приложение с моими весами, наконец-то.
ИМТ 25.7
Жировая масса 32.1%
Вода 45.3%
Мышцы 33%
Кость 12.2 кг
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 87,93g | Prot: 86,47g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Пятерочка Хлеб Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Индилайт Сосиски Грандос. Almoço: Глобус Чизкейк Немецкий, Глобус Окрошка Мясная . Jantar: Перекресток Креветки Отварные, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Дядя Ваня Лечо, Mission Deli Тортилья. Lanches/Outros: Кофемашина Капучино. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|