Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 140,04g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: У Палыча Торт Постный Апельсиновый, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Скумбрия Холодного Копчения, Селедка, Салат из Крабовых Палочек, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Бутерброд с Красной Икрой, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Уже -20 кг 🤗👍💪💪💪💪💪 умница
07 abr 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо! Это общий результат от начала похудания😌 с 2022.
07 abr 24 por membro: xenianew
|
Классный результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻расскажите ваши способы похудения?!
Ккал?!
Спорт ?!
Что вообще делаете
18 abr 24 por membro: hydeiyu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|