Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 82,59g | Prot: 68,34g | Carbs: 238,03g.
Café da Manhã: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Мореслав Янтарная Рыбка с Перцем, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Зимой и Летом Соте из Овощей. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Jantar: Шампиньоны в Сметане. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|