Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 83,88g | Prot: 70,35g | Carbs: 188,51g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Hortex Шампиньоны, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Lanches/Outros: Vinut Lychee Juice Drink, Золотой Колос Пирожное Заварное с Фисташковым Кремом, Пряник. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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