Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 61,89g | Prot: 89,82g | Carbs: 140,23g.
Café da Manhã: Chleb Graham, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką. Almoço: Biedronka Sushi Toshii. Jantar: Nove Parówki z Cielęciną, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką, Piekuś Chleb Graham, Nove Parówki z Cielęciną, Tarczyński Kurczak Gotowany, Bulion z Kurczaka. Lanches/Outros: Biedronka Symfonia Lody Śmietankowe z Bakaliami. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klopsik1
|